Trucos de belleza natural para prevenir y atenuar las arrugas

Existen varios trucos de beleza para prevenir y atenuar la arrugas:
Evitar exponerse al Sol sin protección.

Aplicar una crema natural humectante más si la piel es seca pára mantenerla flexible e hidratada..

Igualmente, la aplicación del aceite de rosa mosqueta es fundamental.
Estudios han identificado entre sus componentes el ácido transretinoico ayuda a atenuar las arrugas y decolorar las manchas generadas por la vejez.

Evitar tanto fruncir el ceño como entreabrir los ojos, ya que ambas acciones originan la formación de arugas.
Hacer ejercicios faciales loscuales contraen y expanden los músculos para fortalecer la flacidez del rostro.

Además, estimula la circulación sanguínea suministrando a la piel el oxígeno tan necesario para mantenerla tersa y saludable.

Estos ejercicios se deben repetirse dos veces por día y los cuales describimos a continuación::

Cerrar la boca, inflar las mejillas con aire y mover este dentro de tu boca.. Contar hasta diez y expulsar el aire.
Luego repetir este ejercicio tres veces más.
Poner los labios como si fueras a dar un beso, exagerando el gesto.
Contar hasta diez y luego estirar los labios hasta formar una sonrisa forzada.
Contar hasta diez y luego descansar.
Repetir este ejercicio unas cinco veces.
Ponerse de frente al espejo y abrir los ojos lo más que se pueda evitando que se formen las arrugas a su alrededor.
Hacer movimientos circulares con los ojos y llevar la mirada a la derecha, izquierda, arriba y abajo, procurando forzar al máximo los ojos.